Пояса в дзюдо

Как получить желтый пояс по дзюдо

Все цвета поясов, как индикаторов ранга, по порядку

Каждому разряду в дзюдо соответствует свой цвет. В зависимости от страны и федерации этого вида спорта цвета могут различаться. Тем не менее общая градация в Европе, США, Австралии и Канаде включает в себя 10 цветов.

Белый, 6 кю

На спортсмена, который только начал заниматься дзюдо, повязывают белый пояс. Этот цвет символизирует чистоту, невинность, достоинство и потенциал.
Спортсмен готов к открытиям в своей жизни: он как чистый лист бумаги.

Жёлтый, 5 кю

Вторая
ступень после белого пояса.

Фото 1. Желтый пояс для дзюдо, изготовлен из 100% хлопка, производитель — «Matsa», Пакистан.

К этому времени ученик уже набрал определённый опыт и овладел основными и простыми приёмами.

Оранжевый, 4 кю

Для получения оранжевого пояса необходимо научиться «чисто» выполнять различные виды подсечек, подхватов, бросков через бедро, удержаний и контрприемов
. Получение 4 кю
указывает на то, что у ученика присутствует большой потенциал.

Вам также будет интересно:

Зелёный, 3 кю

Зелёный пояс является третьим разрядом
у юных спортсменов. Для получения пояса любого цвета ученики сдают специальный экзамен.

Чтобы получить зелёный — дзюдоист должен показать на аттестации
, что владеет техникой таких приёмов, как удушение спереди и сзади (ладонью, плечом и предплечьем).

А также узел локтя, рычаг локтя захват руки между ног, броски через голову и плечи, передняя подсечка под отставленную ногу и другие.

Синий, 2 кю

Синий пояс получает ученик, который овладел техникой различных видов рычагов локтя
, удушения спереди предплечьем и захвата головы и руки ногами, и многих других приёмов.

Коричневый, 1 кю

Коричневый пояс является шестой степенью
в дзюдо. Она присваивается кандидату в мастера спорта России.
После неё спортсмен может уже готовиться к получению желанного чёрного пояса.

Чёрный, 1—5 даны

Получение чёрного пояса означает, что спортсмен перешёл на уровень мастера.

Однако на этом его путь познания философии дзюдо не заканчивается. Спортсмену предстоит получить ещё 6 и последующий дан
, чтобы надеть красно-белый и красный.

Чтобы получить его, спортсмен демонстрирует перед экзаменационной комиссией различные виды технически сложных приёмов, включая комбинацию из трёх бросков
, а также комплекс показательных приёмов с любым оружием.

Кроме демонстрации, спортсмен участвует в поединке
с другим претендентом на чёрный пояс. Если выполнены все требования программы и счёт в поединке оказался равный, он присуждается обоим участникам
схватки.

Красно-белый, 6—8 даны

Высшие мастерские степени спортсменов. Красный и белый
цвета являются традиционными в Японии. Они обозначают Инь и Янь, то есть гармонию двух противоположностей
. В соответствии с философией дзюдо борец должен чувствовать баланс, быть сдержанным, применять не силу, а ловкость.

В то же время дзюдоист уважительно
относится к своему противнику в отличие от самбо, где зачастую наблюдается агрессия участников спарринга друг к другу.

Красный, 9 и 10 даны

Присуждается людям, которые внесли свой вклад в развитие этого боевого искусства. Философия и этикет дзюдоистов позволяет обладателям красных и красно-белых поясов носить чёрные
на тренировках.

Достижение 11 и 12 данов
означает завершение полного круга философии дзюдо. Спортсмен начинает познание себя с белого листа, то есть он возвращается к белому. В истории этих данов достиг только основатель этого боевого искусства — Дзигоро Кано. В конце своей жизни он начал носить белый пояс.

Важно!
Большое количество цветов в ученической категории утвердили, чтобы мотивировать
начинающих спортсменов достигать вершин. Каждое получение нового пояса вдохновляет молодого дзюдоиста заниматься дальше и постигать секреты мастерства

Как получить черный пояс в дзюдо (1-5 дан)

Под данами понимают разные уровни мастерства. Чтобы они были присвоены, спортсмену понадобится работать над совершенствованием своего уровня, участвовать в профессиональной переподготовке, освоить положенные знания и соревноваться с опытными соперниками.

Дзюдоист осваивает: рывки, позволяющие выводить из равновесия, подножку седом, захват головы, чтобы совершать броски через бедро, броски через грудь, передние подсечки. 

Если спортсмен устремлен к высшему рангу, предполагается, что ним освоена ката защиты школы Кодокан, ката самозащиты, Дзю-но ката. 

Под катой подразумевают освоение приемов на коленях и стоя, с применением оружия либо без него, тактик нападения, защиты, оборону против ударов, в целом разные технические приемы с освоением различных элементов. 

Важно понимать, что свидетельствовать о начале постижения дзюдоистом боевого искусства будет именно первый ранг черного пояса. Степени же «кю» только отражали первые шаги новичка, решившего посвятить свой профессиональный путь дзюдо

Критерии продвижения

Немногие опубликованные руководящие принципы или стандарты определяют, когда практикующий специалист готов к продвижению по службе; критерий обычно определяется отдельными инструкторами и / или академиями. IBJJF поддерживает обширную систему выпуска, которая учитывает время успеваемости и статус членства, но не упоминает конкретные требования к успеваемости или навыкам. Когда преподаватели или академии комментируют критерии продвижения по службе, наиболее широко принятыми показателями являются объем технических и концептуальных знаний, которые может продемонстрировать практикующий специалист; выступление в грэпплинге ( рандори ) в академии и / или соревнованиях.

Технические и концептуальные знания оцениваются по количеству техник, которые может выполнить ученик, и по уровню навыков, с которыми они выполняются в живом грэпплинге, что позволяет более мелким и старшим практикующим быть признанными за их знания, хотя они могут не быть сильнейшими бойцами. в школе. Бразильское джиу-джитсу — это совершенно индивидуальный вид спорта, и практикующим рекомендуется адаптировать техники к своему телосложению, стратегическим предпочтениям и уровню атлетизма. Конечным критерием продвижения по службе является умение успешно выполнять техники, а не строгое стилистическое соответствие.

Формальное тестирование

Бразильское джиу-джитсу имеет неформальный подход к продвижению поясов, при котором один или несколько инструкторов субъективно соглашаются с тем, что данный ученик готов к следующему разряду. Некоторые академии перешли к более систематическому и формальному подходу к тестированию, особенно в отношении студентов с более низким рейтингом, где решение о продвижении по службе, возможно, является наименее спорным. Одним из первых инструкторов, публично опубликовавших формальные критерии тестирования, был Рой Харрис, который формализовал свои тесты по продвижению с белого пояса на черный пояс. Формальное тестирование теперь становится обычным явлением во многих академиях Грейси и таких организациях, как Alliance .

В некоторых системах Грейси введено формальное онлайн-тестирование, когда студент может загрузить свои квалификационные видеоролики, чтобы получить право на повышение. Формальные тесты обычно основаны на тех же элементах, что и обычное продвижение по службе, таких как технические и концептуальные знания учащегося и способность применять эти методы против сопротивляющегося противника

Некоторые тесты принимают во внимание другие аспекты, такие как личный характер ученика или базовые знания истории искусства. Для формального тестирования может потребоваться оплата платы за тестирование и как минимум частные уроки перед тестированием с инструктором.

Соревнования

Обычно учащихся поощряют к соревнованиям, так как это помогает им набраться опыта. Соревнования позволяют инструкторам оценивать способности учеников в схватке с полностью сопротивляющимся противником, и обычно повышение по службе сопровождается хорошими выступлениями на соревнованиях. В большинстве академий соревнование не является существенным для продвижения по службе, но в меньшинстве школ соревнование не только одобрено, но и необходимо.

Цвета поясов в дзюдо – значение.

Белый

Значит незнание, чистоту, очищение. Это начало пути, но получать этот пояс может даже мастер. Его получение для мастера – высокий уровень. Значение такого явления – максимальный уровень очищения. Идти к очищению пытается каждый, но пока этого смог достичь только сам Дзигоро Кано – создатель дзюдо.

Желтый

Желтый цвет оценивается более высоко. Получать его может ученик, освоивший базовые приемы и показавший должные умения на экзамене. Желтый пояс включает знание простейших техник и владение терминологией (ученик должен знать, что может означать каждый из терминов в дзюдо).

Оранжевый

Учитывая разряды дзюдо по поясам и их порядок можно сказать, что этот цвет может означать, что дзюдоист регулярно посещает занятия и выступает на соревнованиях. Владельцы имеют хороший запас знаний, владеют простейшей техникой.

Зеленый

Зеленый – может означать «распустившийся цветок». Зеленый значит высокий уровень умений и то, что дзюдоист уже получает знания удушающих приемов, являющихся фундаментом дзюдо.

Синий

Синий – символ спокойствия, большого мастерства. Синий может значить опыт, уверенность бойца. Владелец пояса осваивает изощренные техники.

Коричневый

Россия славится своими спортсменами в области БИ, но получить данный пояс удается уже не каждому. Ученик владеет знаниями запрещенных приемов и получает право их аккуратно исследовать.

Черный пояс

Закрывает порядок черный пояс. Он может значить только высокий ранг и мастерство. Их владельцы – мастера (возраст не имеет значение), помогающие другим получать знания. Они вносят вклад в развитие дзюдо. Россия гордится такими борцами и с удовольствием награждает их на церемонии «Золотой пояс».

Мастерские степени карате (сколько черных поясов в карате)

Тут все немного сложнее. Дело в том, что 1 дан – это и есть черный пояс, т.е. – это максимальные возможности спортсмена, которые он демонстрирует. Обычно черный пояс выдается по прохождении комплексного экзамена, о котором мы примерно расскажем вам ниже, ибо в разных школах – разные условия. Как правило, на уровень дана влияет возраст, но в этом также прослеживается глубокая философия.

  • 1 Дан – во многих школах дается не ранее 16 лет.
  • 2 Дан – дается при достижении 20 лет.
  • 3 Дан – при достижении 30 лет.
  • 4 Дан – 35 лет.
  • 5 Дан – 40 лет.

И да, дополним, что новые даны в карате вы будете получать только в том случае, если продолжите активно тренироваться все это время. Т.е., как вы видите, получить 10 дан практически нереально. На сегодняшний день этим титулом обладает всего пара человек на всей планете.

Не стоит ошибочно полагать, что 10-й дан вы получите в возрасте 80 лет, научившись легким мановением руки сносить каменные столбы и столетние дубы. Дело в том, что 5 Дан – это финальный дан мастерства. Все последующие даны говорят об уровне уважения, которым вы пользуетесь в мире карате, а выдаются они за вклад, который вы сделали в развитие этого вида спорта.

Как видите, иерархия званий в карате зависит не только от умений бойца, но и от его преданности этому виду спорта, от его духовного и физического развития и т.д. Повторимся, что это лишь только примерная сетка званий и требований, ибо в зависимости от школы карате, его стиля и т.д. условия рангов могут меняться.

Многие читатели спрашивают, сколько же черных поясов в карате? На самом деле черный пояс только 1. И это действительно значимая награда, ибо он говорит, что вы отточили свою технику боя до максимума, и в дальнейшем будете только ее закреплять.

Основные упражнения для тренировки боксера

Нельзя забывать о восьми полезнейших движениях, которые можно выполнять как комплекс упражнений для боксера (помня о разминке). Они хорошо развивают качества, необходимые в боксе.

Бег

Бег — ключевой элемент тренировок поклонников ЗОЖ, но его включают и в упражнения для бокса, поскольку беговые тренировки укрепляют организм, увеличивая выносливость, силу ног, укрепляя сердце, сосуды и связки, развивая дыхание.

Если ваши физические данные оставляют желать лучшего, прежде чем становиться боксером в домашних условиях, уделите 3-4 месяца бегу. Советуем начинать с бега трусцой (2-3 километра), затем добавить в программу тренировок спринт — бег на 60 и 100 метров.

Берпи на одну руку

Это упражнение — очень эффективный прием для развития мускулов, задействованных в боксе.

Если на первых порах оно у вас не получается, начинайте тренироваться без берпи, и добавляйте его в программу занятий после роста натренированности.

Прыжки из упора лежа

Правила выполнения этого элемента силовой тренировки:

  • исходное положение — упор, лежа на кулаках;
  • подтянуть правую ногу к руке прыжком, вернуться в ИП;
  • то же самое проделать левой ногой;
  • упражнение продолжается, пока 2-3 последние повторения не дадутся с трудом.

Выполните не менее 2 подходов, со временем увеличьте их число до 3-4.

Отжимания на время

Это универсальное боксерское упражнение. Если отжиматься на время, делая каждое движение руками как можно быстрее, будет быстро расти взрывная сила.

Полезно чередовать различные техники выполнения. Например, если ставить руки уже, вырастет нагрузка на трицепсы, шире — на мышцы груди. Если силы достаточно, отжимайтесь на одной руке — сначала левой, потом правой.

Складка с одной ногой поочередно

Элемент скоростно-силовых тренировок боксера, полезный одновременной нагрузкой на мышцы корпуса и все мускулы пресса. Настоятельно рекомендуется к включению в самостоятельные тренировочные программы.

Скручивания диагонально

Хорошо нагружают косые мышцы живота. Включенные в план тренировок начинающего любителя бокса, вместе со складкой обеспечивают предельную мощь пресса.

Прыжки на скакалке

Гарантируют хорошую кардионагрузку, укрепляя не только ноги, но и сердце. Обязательны при занятиях боксом в домашних условиях.

Обратите внимание: многие боксеры предпочитают чередовать прыжки со скакалкой на каждой ноге вместо двух

Пистолет

Пистолетом называют приседания на одной ноге, обеспечивающие отличную нагрузку мышцам ног. Это превосходное упражнение для осваивающих бокс в домашних условиях.

Спортивный клуб » NAISS»: Пояса и ранги

Всего в Кодокан дзюдо есть 6 кю, самый младший уровень — 6-й кю. Самый старший — 1-й кю; для детей в некоторых федерациях дзюдо принято большее количество степеней кю.

Степеней дан в дзюдо 10, самый младший — 1-й дан, самый старший — 10-й дан.

Каждой степени соответствует свой цвет пояса. Цвета поясов могут различаться в зависимости от страны и федерации дзюдо.

Для спортсменов высших мастерских степеней также используются пояса красно-белого (6-й…8-й даны) и красного (9-й…10-й даны, присуждаются за развитие дзюдо) цветов. Для спортсменов высших данов этикетом дзюдо допускается вместо красно-белого или красного поясов повязывать во время тренировок пояс чёрного цвета.

История поясов дзюдо

Интересна история и философия поясов в дзюдо. Так, для первоначальных степеней дзюдо выбран белый пояс. Этот выбор сделан не просто так, а на основании того, что в Японии белый цвет — это символ чистоты, достоинства и невинности. Кстати, интересен и тот факт, что Дзигоро Кано считал, что если дзюдоист достиг в своем мастерстве всех вершин, то он как бы превосходит понятие «цвет пояса» и снова получает белый цвет. Таким образом, дзюдоист проходит полный круг, возвращаясь к началу. Правда, для отличия мастера от ученика, его белый пояс должен быть в два раза шире

Но это не важно, потому что носил такой пояс всего один человек, сам Дзигоро Кано, признанный мастером 12 уровня дана

Черный цвет пояса был взять из японской высшей школы спорта, в которой мастера от новичка отличала черная лента на голове. Красно-белый цвет появился из истории Японии. Так, во время конфликта двух кланов, один из кланов использовал белый цвет, а другой клан — красный цвет. Бытует также мнение, что красно-белый цвет — это гармония двух противоположностей.

Пояса в Кодокане

В институте дзюдо Кодокан для определения степени дзюдоиста используют всего 5 цветов поясов. Белый пояс означает, что у дзюдоиста с 6 по 4 уровень кю. Коричневый — с 3 по 1 степень кю. Черный — с 1 по 5 уровень дан, красно-белый с 6 по 8 уровень дан. Самые высокие уровни мастерства — 9 и 10 дан, обозначаются красным поясом.

Пояса в Европе, Канаде и Австралии

В зависимости от квалификации дзюдоиста, ему может быть присвоена ученическая (кю) или мастерская (дан) степень.

Всего в Кодокан дзюдо есть 6 кю, самый младший уровень— 6-й кю. Самый старший— 1-й кю; для детей в некоторых федерациях дзюдо принято большее количество степеней кю.

Степеней дан в дзюдо 10, самый младший— 1-й дан, самый старший— 10-й дан.

Каждой степени соответствует свой цвет пояса. Цвета поясов могут различаться в зависимости от страны и федерации дзюдо.Таким образом, в Европе, Канаде, Австралии гораздо проще по цвету пояса определить конкретный уровень дзюдоиста, чем в Японии.

Для спортсменов высших мастерских степеней также используются пояса красно-белого (6-й…8-й даны) и красного (9-й…10-й даны, присуждаются за развитие дзюдо) цветов. Для спортсменов высших данов этикетом дзюдо допускается вместо красно-белого или красного поясов повязывать во время тренировок пояс чёрного цвета.

Тренировки и подготовка: секреты эффективного прогресса

Для того чтобы стать обладателем желтого пояса по дзюдо, необходимо правильно организовать тренировки и обеспечить эффективную подготовку. В этом разделе мы расскажем о некоторых секретах, которые помогут вам достичь прогресса в этом виде спорта.

Во-первых, регулярность тренировок играет ключевую роль. Занимайтесь дзюдо не менее двух-трех раз в неделю. Это позволит вам закрепить навыки и развить физическую подготовку

Также важно не перегружаться и давать организму время на восстановление

Во-вторых, разнообразность тренировок способствует прогрессу. Разделите тренировочные занятия на техническую, физическую и тактическую подготовку

При этом не забывайте уделять внимание как тренировке техники, так и физическим упражнениям и стратегическим аспектам дзюдо

Третий секрет успешной тренировки состоит в том, чтобы работать над ошибками. Анализируйте свои победы и поражения на тренировках и соревнованиях. Исправляйте ошибки, исследуйте новые техники и развивайте свои сильные стороны.

Еще один важный аспект подготовки – это правильный режим питания и отдыха. Питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов. Поддерживайте оптимальный уровень гидратации организма. Также не забывайте обеспечивать себе достаточный отдых и сон для полноценного восстановления сил.

Не менее важно настраиваться на успех и поддерживать мотивацию. Помните о своих целях и стремитесь к достижению каждый день

Верьте в себя и свои возможности. Соперничество – это отличная мотивация для развития и роста.

Наконец, не забывайте о значимости правильной работы с тренером. Общайтесь с ним, задавайте вопросы, просите советы. Тренер вам не только поможет в освоении новых техник, но и поддержит вас морально.

Следуя этим секретам, вы сможете эффективно прогрессировать в дзюдо и в конечном итоге получить желтый пояс. Главное – ставить перед собой реалистичные цели, постоянно развиваться и не бояться испытаний.

Процедура сдачи экзамена на степень мастерства

Носить пояс понравившегося цвета просто так нельзя, это считается проявлением неуважениям к другим дзюдоистам. На каждый пояс сдаётся отдельный экзамен. Собирается специальная аттестационная комиссия, которая состоит из сертифицированных тренеров, имеющих право принимать экзамены и присваивать степени кю и дан.

Экзамен проходит в торжественной обстановке и состоит из двух частей:

  • Теоретическая: спортсмены отвечают на общие вопросы об истории дзюдо, терминологии и т. д.
  • Практическая: дзюдоист показывает, как он выполняет приёмы и техники дзюдо, соответствующие поясу, который он хочет получить.

Новый пояс выдаётся только после успешной сдачи экзамена: ученик переходит на следующую ступень и начинает разучивать новые приёмы дальше, чтобы заработать следующий пояс.

Процедура аттестации выглядит следующим образом:

  1. Инструктор заранее составляет заявку на разряды и мастерские степени, а также тесты.
  2. До самой аттестации взрослые дзюдоисты сдают зачёт по штанге инструктору и получают допуск к экзамену.
  3. В назначенный день участники экзамена строятся в зале. Старший инструктор проводит разминку. После этого начинается сам экзамен. Вначале спортсмены сдают нормативы на:
    • технику работы руками на месте (как в правосторонней, так и в левосторонней стойке);
    • работу руками и ногами в движении;
    • технику работы ногами на месте;
    • общую физическую подготовку (отжимания, приседания, пресс, растяжку).

Основная часть экзамена включает следующие этапы:

  1. Проводится жеребьёвка, с помощью которой определяют пары соперников.
  2. После этого проводятся спарринги.
  3. Участники экзамена демонстрируют в парах броски, болевые и удушающие приёмы, которые прописаны в нормах для конкретного пояса.
  4. Если аттестация проводится на второй, первый кю, первый дан и выше, после спаррингов спортсмены также отвечают на вопросы, касающиеся правил проведения соревнований.
  5. Если спортсмену поставили все положительные оценки (допускается одна отрицательная), он получает желанный пояс.

Если у дзюдоиста более одной отрицательной оценки, он снимается с аттестации и сможет снова попробовать свои силы на следующем экзамене.

Важно! Чем темнее пояс, тем выше и жёстче требования к знаниям и технике дзюдоистов

Подготовка к сдаче экзамена: тренировки и техника

Для того, чтобы успешно сдать экзамен на желтый пояс по дзюдо, ребенку необходимо готовиться как физически, так и технически. Для этого рекомендуется следовать некоторым рекомендациям и знать основные требования.

Тренировки

Регулярные тренировки являются важным аспектом подготовки ребенка к сдаче экзамена на желтый пояс. Они помогают развивать тело, укреплять мышцы и повышать выносливость. На тренировках также учат правильной технике и навыкам борьбы.

Тренировки обычно включают в себя следующие элементы:

Разминка: перед началом тренировки рекомендуется провести разминку, чтобы разогреть тело и подготовить мышцы к физической нагрузке.

Техника: на тренировках преподаватель обучает детей различным техникам дзюдо, таким как кидки, удержания и др.

Спарринг: это бои с партнером, в которых применяются изучаемые техники

Спарринг помогает развивать умение и навык борьбы.

Физическая подготовка: включает в себя упражнения на выносливость, силу и гибкость, такие как отжимания, приседания, бег и растяжка.

Растяжка и охлаждение: после тренировки важно провести растяжку, чтобы снять напряжение с мышц и предотвратить возможные травмы. Также рекомендуется провести охлаждение, чтобы понизить пульс и восстановить дыхание.

Техника

Во время тренировок ребенку предоставляются возможности развить свои навыки и овладеть основными техниками дзюдо. Некоторые из них включают:

  1. Основные кидки: учатся различным кидкам вперед, назад, вбок и диагонально. К ним относятся «огуречник», «ведение на полукругу», «бросок с применением ноги» и другие.
  2. Удержания: изучаются различные положения, в которых ребенок может удерживать соперника.
  3. Борьба на земле: включает в себя основные элементы борьбы на земле, такие как позиции, плашки и переходы в удержания.
  4. Техника выхода из захвата: ребенку учат, как освободиться от захвата и защищаться от противника.

Для успешной сдачи экзамена на желтый пояс необходимо овладеть базовыми техниками и продемонстрировать свои навыки перед экзаменационной комиссией. Это требует постоянной практики и усилий.

Важно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально, и время, необходимое для достижения необходимого уровня, может различаться. Главное – постоянное стремление к развитию собственных навыков и постоянная подготовка

С уверенностью, регулярными тренировками и правильной техникой ребенок сможет успешно сдать экзамен на желтый пояс по дзюдо.

Итоги: какая есть польза от разрядов

Цвета поясов дзюдоистов показывают то, какого уровня теоретических и практических знаний
достиг спортсмен, а также какой вклад он внёс в развитие этого вида спорта. Пояса могут отличаться в зависимости от страны и федерации
, которая проводит соревнования. Пояса в России имеют традиционную градацию. Разделение на цветные пояса в ученических степенях позволяет мотивировать новичков развиваться дальше в сфере дзюдо.

Многие ошибочно полагают, что черный пояс всегда означает мастера боевых искусств. Некоторые также думают, что верхние ранги «кю», например, коричневый пояс, означают наличие определенного опыта в дзюдо. В реальности, только когда человек получает «сёдан», то есть первый ранг черного пояса, можно считать, что он начал изучать дзюдо. Все уровни «кю», включая коричневый пояс, – это ранги начинающих, и считается, что их обладатели еще не имеют права называться настоящими учениками. Когда вы достигаете первого дана черного пояса, ваш путь изучения дзюдо длиной во всю жизнь только начинается.

Японское боевое искусство дзюдо имеет стандартизованный набор рангов, включающий в себя шесть «кю» – начальных уровней и десять «данов» – степеней черного и красного поясов. Хотя ранги являются общими для школ дзюдо всего мира, требования для получения этих рангов неодинаковы. Официального стандарта для присвоения черного пояса дзюдо не существует.

В целом реестр квалификационных степеней в дзюдо выглядит следующим образом:

Цвет пояса

Разряд ЕВСК

6 КЮ (року кю)

1 ученическая

5 КЮ (го кю)

2 ученическая

2 юн., 3 разряд

4 КЮ (ши кю)

3 ученическая

оранжевый

1 юн., 2 разряд

3 КЮ (сан кю)

4 ученическая

2 — 1 разряд

2 КЮ (ни кю)

5 ученическая

1 разряд — КМС

1 КЮ (ичи кю)

6 ученическая

коричневый

1 ДАН (шо дан)

1 мастерская

2 ДАН (ни дан)

2 мастерская

3 ДАН (сан дан)

3 мастерская

4 ДАН (ён дан)

4 мастерская

5 ДАН (го дан)

5 мастерская

6 ДАН (року дан)

6 мастерская

красно-белый

7 ДАН (сичи дан)

7 мастерская

красно-белый

8 ДАН (хачи дан)

8 мастерская

красно-белый

9 ДАН (ку дан)

9 мастерская

10 ДАН (дзю дан)

10 мастерская

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все на Запад
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: