Как варить подберезовики

Рецепты жареных подберезовиков

Рецепты с подберезовиками приятно удивят вас и ваших близких!

Готовим «Табака». Для приготовления данного блюда потребуется выполнить ряд действий:

1. Очистить подберезовики от травы и грязи, промыть их и выложить сушиться на бумажное полотенце.
2. Для приготовления «Табака» необходимо приготовить следующие компоненты: грибы – 600 граммов, сметана – 1 стакан, чеснок – 3 зубца, половина столовой ложки муки, 3 столовых ложки растительного масла.
3. Для данного блюда потребуются исключительно шляпки. Их нужно промыть, порезать, посолить, натереть чесноком, воспользоваться перцем.
4. Опустить в раскаленное масло, жарить до румяной корочки.

Подберезовики можно использовать в качестве начинки для пирогов, добавки к соусам или супам.

Чтобы пожарить подберезовики, не требуется длительной подготовки продуктов. Сытное, полезное, простое, вкусное и низкокалорийное блюдо, которое при этом получается – находка для современной хозяйки.

Этапы приготовления

1. Подберезовики тщательно очистить от листвы и травы.
2. Срезать нижнюю жесткую ножку.
3. Нарезать крупными кусками, так как в процессе приготовления подберезовики уменьшатся раза в два-три.
4. Желательно использовать чугунную сковороду с глубоким дном.
5. Налить растительное масло, включить плиту.
6. Очистить чеснок, раздавить его при помощи чеснокодавилки, опустить чеснок в горячее масло на 10-20 секунд. После того как чеснок приобрел золотистый оттенок, выключить плиту. Можно использовать различные листы для запекания блюд.
7. Просушенные подберезовики опустить в сковороду с чесноком.
8. Жарить, постоянно помешивая, до тех пор, пока влага не выпарится.
9. За минуту до готовности опустить в сковороду лук, порезанный полукольцами.
10. Посолить по желанию.

Подавать подберезовики принято с хлебом, соусом из сметаны. Подберезовики, пожаренные на растительном масле,можно подать с картофелем, рисом, гречкой, лапшой.

Подберезовики: тонкости подготовки к термической обработке

Как и все остальные грибы, подберезовики перед основным процессом готовки нуждаются в тщательной подготовке. Халатность при обработке продукта может испортить будущее блюдо горечью, неприятными последствиями для кишечника.

Подготовка ароматного представителя грибного класса происходит всего в несколько важных этапов:

1. Грибы скрупулезно перебрать, избавляя каждый от темного места у корешка.
2. Шляпки гриба разрезать, проверяя на наличие червячков и других насекомых.
3. Темные места необходимо срезать, грибы с избыточным количеством вредителей лучше убрать.

Молодые подберезовики можно жарить, пропустив этап с кратковременной варкой, тогда они получатся твердыми и хрустящими. Если вы добиваетесь эффекта мягких, нежных грибов, то лучше отварить продукт в течение 15 минут.

Лучше всего подержать будущую составляющую кушанья некоторое время в подсоленной воде. Это необходимо, чтобы удалить из грибов вредные вещества, которые могут в них накапливаться, если подберезовики росли в экологически не очень чистом месте. Если у вас есть сомнения по поводу качества продукта, лучше проварить их в кипятке.

Подберезовики, жареные в мультиварке

Справиться с рецептами жареных грибов подберёзовиков поможет также мультиварка. Для многих занятых хозяек этот кухонный прибор – незаменимая вещь. В то время как мультиварка работает, вы можете заниматься другими важными делами, а не стоянием около плиты.

• Грибы – 0,6 кг;
• Лук – 1 средняя шт.;
• Масло оливковое или подсолнечное – 4 ст. л.;
• Соль;
• Перец;
• Свежая зелень укропа и/или петрушки.

Для рецепта жареных подберёзовиков также сделаны фото, которые наглядно покажут каждый этап приготовления.

Плодовые тела подготовить к жарке: очистить и отварить.Лук нарезать кубиками или полукольцами, зелень измельчить.Налить в чашу мультиварки масло, добавить лук и установить режим «Выпечка» или «Жарка».Обжаривать ингредиент до мягкой консистенции – примерно 10 мин.Добавить к луку грибы, посолить, поперчить и продолжать жарить, установив таймер на 30 мин.После звукового сигнала открыть крышку, всыпать зелень и перемешать. Закрыть крышку и оставить блюдо настояться на 15-20 мин, после чего можно подавать к столу.

Консервированные на зиму

Жареные подберезовики консервированные на зиму

Жарить подберезовики можно не только ради вкусного обеда и ужина. Это еще и один из способов запасти вкусные лесные дары впрок на зиму.

Потребуются для этого рецепта только подберезовики, соль и растительное масло, количество которых зависит от желаемого вами объема готовой консервации.

Готовим:

• Подберезовики обжарить на сухой горячей сковороде до полного испарения жидкости.
• Добавить в сковороду большое количество растительного масла, так, чтобы его уровень покрывал грибы, и они плавали в нём. Вместо масла можно использовать любой другой жир животного происхождения.
• Обжаривать грибы в течение 20 минут. В конце процесса обжарки добавить соль.
• Поместить заготовку в стерилизованные банки, оставив примерно 3 см. до верха, далее заполнить это пространство растопленным маслом или жиром.
• Далее закрыть банки крышками, соблюдая правила безопасного домашнего консервирования и, после остывания, отправить их наместо постоянного хранения.

Видео:ГРИБЫ в СМЕТАНЕ! Пальчики ОБЛИЖЕШЬ! Готовим домаСкачать

Подосиновики жареные с луком

Жареные грибы с луком – одно из самых простых блюд. Способ приготовления подберёзовиков и подосиновиков в данном случае ничем не отличается

Так что не важно какие из этих грибов оказались в корзинке. Ужин их них получится одинаково вкусным

Можно и смешать подберёзовики с подосиновиками. Этот вариант обязательно понравится домочадцам. Итак.

В сковороду (лучше чугунную) налить растительное масло. Когда оно разогреется добавить в него раздавленные в давилке зубчики чеснока (3-4 дольки). Когда чеснок станет золотистым его надо вынуть с помощью шумовки. Обычно от закладки чеснока до момента его удаления из сковороды уходит не более полуминуты.

Теперь в ароматизированное чесноком масло можно класть заранее подготовленные грибы. Жарить их нужно до тех пор, пока полностью не испарится, выделяемая ими жидкость. При этом содержимое сковороды следует периодически перемешивать.

Когда жидкость выпарится, в сковороду надо добавить нарезанный полукольцами лук (из расчёта 0,3 кг лука на 1 кг грибов), всё перемешать и жарить до полной его готовности. После этого грибы с луком можно посолить, поперчить, выключить огонь и накрыть сковороду крышкой.

Подавать данное блюдо лучше всего горячим, а в качестве гарнира подойдут картофель, макароны, гречка или рис. Хорошим дополнением к грибам с луком станет сметанный соус.

Предварительная обработка

Предварительная обработка подберезовиков

Как и любые другие грибы, подберезовики нужно правильно подготовить к процессу кулинарной обработки:

Собранные плодовые тела нужно тщательно перебрать, очистить от грязи и лесного мусора, удалить червивые или погнившие экземпляры

Если повреждения незначительны по объему, можно осторожно удалить их ножом. Также нужно отрезать самые нижние части ножек.
Промыть плодовые тела под проточной водой, а затем разрезать на одинаковые по размеру кусочки.
Отварить грибы, на медленном огне,  в кипящей подсоленной воде, в течение 35 минут

В ходе отваривания требуется постоянно удалять выступающую пену.
Откинуть проваренные грибы на дуршлаг, промыть проточной водой и дать стечь воде.
Когда вода стечет, обсушить плодовые тела на кухонном полотенце.

Ниже представлено несколько вариантов того, как можно пожарить вкусные подберезовики.

Видео:Жареные подосиновики.Скачать

Как жарить подберезовики со сметаной

Продукты для жарки подберёзовиков Подберёзовики — полкило Репчатый лук — 1 голова Сметана 15% — 3 столовые ложки Растительное масло — 2 столовые ложки Соль и чёрный молотый перец — по вкусу Орегано — 1 чайная ложка Мука — 1 столовая ложка

Как жарить подберёзовики со сметаной 1. Подберёзовики помыть, почистить, вырезать землистые места и отрезать грибницы. 2. Не крупно нарезать шляпки и ножки. 3. Нагреть сковородку, налить в неё масло и обжарить подберёзовики до золотистой корочки в течение 20 минут. 4. Очистить и нарезать полукольцами лук, добавить в сковородку к грибам, обжаривать ещё 5 минут. 5. Посолить и поперчить подберёзовики с луком, перемешать. 6. Взбить сметану с мукой, эту сметь влить в сковородку и ещё раз хорошо перемешать. 7. Накрыть сковородку крышкой, тушить 10 минут на тихом огне, регулярно перемешивая.

• Винегрет овощной пищевая ценность его

    

• Рецепты с фунчозой перцем огурцом морковкой

    

• Кабачки як ананас з аличою рецепт

    

• Баклажаны засоленные по крестьянски

    

• Рецепт морской капусты по приморски

Со сметаной

Жаренные в сметане обабки получаются более сочными и мягкими.

Важно! Сделать такое блюдо можно всего за полчаса. Оно станет хорошим дополнением к отваренному картофелю

Кроме того, его можно использовать в качестве намазки на хлеб.

Потребуются:

Продукты	Количество
Сливочное масло	50 г
Подберезовики	500 г
Сметана	100 мл
Лук	1 головка
Чеснок	1 зубец
Специи	По вкусу
Морковь	1 шт.

Как приготовить:

1. Указанное количество грибов необходимо тщательно промыть, почистить и отварить.
2. На сковороде растопить масло, обжарить на нем пропущенный через пресс чеснок, а затем бросить в него грибы и жарить их 15 минут.
3. С моркови следует счистить кожицу, а затем измельчить на терке.
4. Лук очистить и нарезать.
5. В сковороду, в которой жарятся обабки, нужно добавить овощи и готовить еще 5-7 минут.
6. Заготовку следует соединить со сметаной и обжаривать еще 15 минут помешивая.
7. Жаренные в сметане подберезовики рекомендуется употреблять сразу после приготовления.

Для приготовления блюда лучше всего подойдет жирная домашняя сметана. При термической обработке она плавится, а не сворачивается

Обабки грибы: прекрасное блюдо для гурманов

Жареные грибы нередко становятся нежной начинкой для разных блюд, таких как пироги или равиоли. Поэтому умение правильно жарить грибы на обабки является важным навыком для гурманов.

Для начала, необходимо выбрать свежие и качественные грибы. Подходят какие-либо съедобные грибы, например, шампиньоны или белые грибы. Затем грибы необходимо хорошо промыть и обсушить.

Чтобы пожарить грибы на обабки, нужно сначала разогреть сковороду на среднем огне. Затем добавить немного растительного масла или сливочного масла для более насыщенного вкуса.

Далее грибы следует нарезать на половинки или четвертинки в зависимости от их размера. Это позволит им быстрее прожариться и приобрести замечательное золотистое цвета. Рекомендуется использовать острые ножи или специальные ножи для грибов, чтобы не повредить шляпки.

Когда грибы нарезаны, их следует аккуратно выложить на сковороду и немного посолить. Для придания особого аромата и вкуса можно добавить немного свежего чеснока или зелени.

Обратите внимание, что грибы жарятся достаточно быстро, поэтому регулярно перемешивайте их, чтобы они равномерно прожарились со всех сторон. Жарить грибы на обабки нужно до появления золотистой корочки и достижения нужной степени мягкости

Готовые жареные грибы на обабки можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве начинки для различных блюд. Они идеально сочетаются с картофельным пюре или свежими овощами.

Таким образом, жареные грибы на обабки могут стать прекрасным и вкусным угощением для гурманов. Попробуйте приготовить это блюдо и насладитесь его неповторимым вкусом и ароматом.

Как пожарить сушеные грибы

Сушеные грибочки отличаются более насыщенным вкусом, но не имеют той нежности, присущей свежим плодам.

• Для того, чтобы пожарить сушеные грибы, их для начала следует отмочить в горячей воде минимум 2 часа.
• После этого грибочки промываем в нескольких водах, чтобы не осталось песка, и откидываем на сито.

На малом огне под закрытой крышкой готовим грибочки полчаса с добавлением масла, а за 5 минут до конца жарки прибавляем пламя и придаем блюду румянец.

Как видите, чтобы приготовить действительно удачное грибное блюдо, нужно не только знать, сколько жарить грибы на сковороде по времени, но и уметь делать это правильно и вкусно.

Подписка на портал «Твой Поваренок»

Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту

• Готовим вешенки
• Обжариваем шампиньоны
• Обжариваем белые грибы
• Готовим лисички
• Готовим подберезовики
• Маслята и опята
• Грузди
• Как готовить замороженные грибы
• Как готовить сушеные
• Можно ли жарить маринованные

Такой продукт как грибы насыщен растительными полезными белками и микроэлементами. Однако, чтобы они сохранили свои ценные качества, требуется их правильно приготовить. Сколько времени жарить грибы на сковородке — знает не каждая хозяйка. Но польза и вкус блюда напрямую зависят от срока жарки.

Общие правила жарки подосиновиков

Подосиновики относятся к так называемым «мягким» грибам. В их плодовых телах содержится до 90% воды, которая начинает сразу выделяться, как только грибы оказываются на горячей сковороде. Поэтому при жарке подосиновиков или подберёзовиков нужно соблюдать несколько правил. В противном случае на ужин будут поданы не жареные грибы, а тушёные или варёные.

Сначала грибы надо очистить от мусора и грязи. Для этого подосиновики стоит замочить в подсоленной воде примерно на 20 минут. Некоторые специалисты советуют добавлять в воду ещё и немного уксуса. В принципе, лишней такая добавка не будет. После замачивания грибы надо тщательно промыть, промокнуть бумажным полотенцем и при необходимости порезать на кусочки.

Опытный грибник всегда отличит хороший гриб от плохого. Однако далеко не каждая хозяйка может это сделать. Поэтому если нет полной уверенности в безопасности собранных даров леса, то стоит подстраховаться и провести простенькую проверку «добычи» на предмет съедобности. Для этого нужно поварить собранные грибы минут 15-20, положив вместе с ними в кастрюльку целую очищенную луковицу. Вещества, содержащиеся в луке, имеют свойство менять окраску, если в отваре присутствуют токсины. Так что, если в процессе подобной термической обработки луковица посинела или покраснела, то всё содержимое кастрюли придётся выбросить. Риск, конечно, дело благородное, но не в данном случае.

Чтобы грибы на сковороде именно поджарились, опытные хозяйки советуют поступать следующим образом. Порезанные подосиновики нужно положить на «сухую» сковороду и поставить на огонь. Постепенно грибы начнут выделять жидкость. Когда она испарится, к грибам можно добавлять масло, соль, перец и довести процесс готовки до конца.

Кстати, жарить грибы лучше всего на старой доброй чугунной сковороде. Но это не догма. Можно использовать и современную посуду.

Ну а теперь пора перейти непосредственно к рецептам жарки подосиновиков и подберёзовиков. Благо таковых достаточно много.

Отличия термической обработки обоих видов грибов

Несмотря на схожесть, подосиновики и подберезовики все-таки разные, и поэтому есть отличия в их приготовлении.

Как правильно варить подберезовики и подосиновики?

Чистые подосиновики, желательно свежесобранные, заливают холодной водой, нагревают, подсаливают и постепенно помешивая, доводят до кипения. В процессе варки появится пенка, которую необходимо снимать. Это удобно делать шумовкой.

После того, как бульон закипит, варить еще минут 20 на слабом огне. Опытные грибники советуют сменить воду и после закипания томить на маленьком огне еще минут 5.

Несколько дольше варят подберезовики. Чаще всего этот процесс занимает минут 40. Считается, что за это время должны выйти все токсины и ядовитые вещества.

Процесс варки грибов

В народе говорят, что их также нужно варить не в одной воде, а в двух, а некоторые хозяйки кладут в кастрюлю луковицу – если она посинеет, значит, грибы ядовиты. Употреблять их в пищу ни в коем случае нельзя. Если подберезовики опустились на дно, значит, они сварены правильно.

Варка перед жаркой

Важно отметить, что грибы необходимо отваривать и перед жаркой, что объясняется неблагоприятной экологической ситуацией. Однако переваривать их не стоит, так как в процессе варки теряются полезные свойства

Чтобы сохранить неповторимый, ни с чем несравнимый вкус этого лакомства, варить можно 10-15 минут, но после обязательно хорошо их прожарить. А чтобы получить золотистый цвет блюда – отбросьте грибочки на дуршлаг, позвольте стечь лишней воде.

Жареные грибы

Сколько именно варить грибы-подберезовики перед жаркой, зависит от многих факторов, но в среднем – минут 10-15 после закипания будет достаточно. После этого нужно подождать пока уйдет вода, отбросив на дуршлаг, и можно жарить.

Варка перед заморозкой

Современные технологии позволяют сохранять продукты самыми разнообразными способами. Один из них это, конечно же, заморозка. Он дает возможность наслаждаться свежими ягодами, фруктами и овощами зимой. Однако в отличие от них, лесные грибы рекомендуют перед замораживанием отваривать. Делать это необходимо до готовности.

Варка перед заморозкой

Причин этому несколько:

1. Во-первых, их сразу после размораживания можно кушать.
2. Вторая причина – уменьшение их в размерах, что позволит сэкономить место в морозильной камере.
3. И самое главное – уничтожение токсинов.

Варка перед засолкой

Термическая обработка как подберезовиков, так и подосиновиков необходима и перед засолкой – сырыми их солить нельзя. Для этого плоды очищают, моют и опускают в кипящий рассол на 15-25 минут. Но как уже было сказано выше, их желательно проварить дважды – второй раз после смены воды 5 минут.

Варка сушеных грибов

Из сушеных плодов тоже может получиться замечательное и очень вкусное блюдо. Для этого грибы сначала необходимо замочить на несколько часов, чтобы они стали мягкими.

Замачивание грибов

Теперь можно приступать к варке. Хорошенько промываем плоды, меняем воду и ставим на огонь. Варка таких грибов займет довольно длительное время – не менее двух часов.

Как приготовить и пожарить обабки грибы

Если вы хотите научиться гарнировать грибы на сковороде, следуйте этому простому рецепту:

1. Очистите грибы от почвы и разделите их на капелюшки и ножки.
2. Нагрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
3. Добавьте грибы на сковороду и жарьте их до золотистой корочки, периодически помешивая.
4. Посолите и поперчите грибы по вкусу.
5. Когда грибы станут мягкими и ароматными, достаньте их со сковороды и выложите на тарелку.
6. Подавайте грибы горячими, как гарнир или отдельное блюдо.

Теперь вы знаете, как приготовить и пожарить обабки грибы на сковороде. Наслаждайтесь этим вкусным и ароматным блюдом с семьей и друзьями!

Вкусные рецепты

Жареные лисички

Ингредиенты

• Лисичек свежих – 1 кг
• Масла растительного – 0,5-0,8 стакана
• Лаврового листа – 3-4 шт.
• Соль – по вкусу

 Приготовление
      1. Лисички промыть и нарезать, если так задумали. Для жарки можно взять как отдельно растительное, сливочное масло, нутряное сало, так и смесь жиров – как вы любите. На небольшом огне жарить лисички 40 мин. под крышкой.
      2. Снять крышку, посолить грибы, добавить лавровый лист (для вкуса вы вполне можете добавить лук, чёрный перец или гвоздику) и жарить на маленьком огне, пока сок полностью испарится, а лисички приобретут красивый золотистый цвет.
     3. Переложить их в заготовленные подогретые банки и долить до верха масло со сковороды так, чтобы слой масла над грибами был 1-1,5 см.Жареные лисички
      4. Стерилизовать банки в солёной воде 35-50 мин., закатать, перевернуть на крышки и хорошо укутать до остывания. Через двое суток перенести банки в холодное тёмное место.

С луком

Жареные подберезовики с луком

Подберезовики, обжаренные в компании сочного лука – замечательный вариант грибной закуски как для повседневного, так и для праздничного меню. Они прекрасно сочетаются с вареной картошкой, мясными блюдами, кашей или пастой.

Потребуется:

• Грибы – 800 гр.
• Лук репчатый – 2 шт., среднего размера.
• Масло растительное
• Зелень свежая – по вкусу.
• Соль и перец – по вкусу.

Готовим:

• Заранее отваренные грибы обжаривать на сковороде в масле, на среднем огне, до полного удаления из них влаги.
• Лук нарезать полукольцами, обжаривать 2 минуты, а затем убавить огонь.
• Далее обжаривать до полной готовности лука, в самом конце жарки добавить соль, перец, измельченную зелень и все тщательно перемешать.

Видео:Жареные грибы подосиновики, сыроежки БЕЗ ВАРКИСкачать

Особенности приготовления подберезовиков с картошкой

Гриб может похвастаться потрясающими вкусовыми качествами, которые позволяют его использовать при приготовлении разнообразных супов, бульонов, закусок, салатов, соусов и подлив. Единственное, его аромат немного уступает другим представителям грибного класса, но привкус идеально оттеняет основной компонент блюда.

Его пикантная составляющая отлично гармонирует с множеством продуктов, подберезовик хорош как изящное дополнение к гарниру, мясу, рыбе, как начинка пирога, блинов. Особенно любимы в нашей стране подберезовики, пожаренные с картошкой. Наверно, у каждой хозяйки есть свой коронный рецепт этого вкусного блюда.

Подберезовики с картошкой отлично поддаются ряду поварских манипуляций, его использование на кулинарном полчище удивляет несведущих в этом вопросе размахом возможностей приготовления. Но каждый процесс скрывает в себе некоторые хитрости. Грибы можно:

1. Варить. Пройдя сеанс водных процедур, удаления основания у ножки, грибы заливаются холодной водой и варятся чуть меньше часа. Необходимо учитывать, что количество жидкости должно быть в два раза больше, чем вес грибной массы. Особенно любим в народе суп с подберезовиками, в котором картошка является обязательным ингредиентом.
2. Тушить. Самый, пожалуй, полезный способ приготовления подберезовиков с картошкой.
3. Запекать, в том числе делать разнообразные запеканки. Есть много рецептов запеченных подберезовиков с картофелем, такие блюда не стыдно будет подать и на праздничный стол.
4. Заготовить на зиму.

Среди всех этих вариаций приготовления пикантного лакомства общеизвестным лидером является жарка в дуэте с картофелем, комбинация этих двух составляющих блюда удивляет вкусовым многообразием и аппетитным видом.

В кипящей кастрюле

Как варить подберезовики

Подберезовики считаются, по праву, одними из самых вкусных грибов в российских лесах. Для того, чтобы во время приготовления сохранились и чудесный вкус и полезные качества этого гриба, нужно уметь правильно отваривать этот чудесный дар русского леса.

Хотя подберезовики, это хорошие, полностью съедобные грибы, и не требуют каких-либо особых процедур при их отваривании, но свои тонкости, при обращении с ними, тоже присутствуют.

Подберезовики, как и большинство остальных грибов, не выдерживают долгого хранения в сыром виде и заниматься их кулинарной обработкой следует в ближайшие часы после сбора.

Видео:Как правильно и сколько по времени отварить лесные грибы сколько варить в какой кастрюле заготовитьСкачать

Особенности видов

Ароматные и аппетитные подберезовики и подосиновики всегда были неотъемлемым продуктом питания в России. Несмотря на то, что оба вида схожи между собой, все же они имеют и существенные различия.

Подберезовики

Прогуливаясь по березовой роще, особенно в тех местах, где солнце хорошо прогревает землю, часто можно найти гриб-подберезовик – высокий, стройный, на длинной ножке и в красивой выпуклой шляпе, которая со временем становится похожей на подушку. Ее диаметр может достигать 15 см. Своим внешним видом подберезовик напоминает белый гриб, но в отличие от него ножка подберезовика покрыта мелкими серыми или черными чешуйками.

Окрас плода меняется в зависимости от места произрастания и может быть от светло-бежевого до черного и бурого. Существует несколько видов подберезовика: Обыкновенный, Болотный (или Белый), Черный, Розовеющий, Тундровый, Жестковатый, Серый и Разноцветный.

Чаще всего встречается подберезовик обыкновенный. Его узнают по равномерной окраске и ножке, которая утолщается снизу. Любят его не только за вкусовые качества. Подберезовик очищает организм от токсинов, положительно влияет на нервное состояние, регулирует сахар в крови, помогает при проблемах с почками, благотворно влияет кожу и при этом совсем не калорийный (всего 20 ккал на 100 г) и богат различными микроэлементами, необходимыми организму.

Подосиновики

В смешанных лесах и осиновой роще можно встретить грибы с ярко-красными шляпками и покрытой чешуйками коренастой ножкой. Это подосиновики. Такое название они получили из-за своего цвета, который очень напоминает осеннюю листву осины.

Но вопреки распространенному мнению, что эти грибы растут только вблизи осины, их можно увидеть под дубами, липами, тополями, ивами и другими деревьями. Любят они жить и во влажной среде среди мха, зарослей черники, травы и папоротника.

Подосиновики бывают нескольких видов. Наиболее известные: Красный, Окрашенноногий, Белый и Дубовый. Подосиновики очень ценны своими целебными свойствами. Считается, что они очищают кровь, способствуют уменьшению холестерина, выводят соли тяжелых металлов, яды и радионуклиды, обладают противоопухолевым действием, благоприятствуют нормализации микрофлоры кишечника, повышают иммунитет.

Вкусовые качества и польза грибов

Грибы, растущие в дикой природе, имеют особый «лесной» аромат и приятную структуру, которая сохраняется после проведения термической обработки или сушки, и отличаются по вкусу от прочих видов, возделанных на грибных фермах.

Полезны блюда из лесных грибов людям, занимающимся спортом (в особенности кроссфитом и тяжелой атлетикой), а также тем, кто старается избавиться от лишних килограммов. Показано использование грибов диабетикам и тем, чей организм восстанавливается после перенесенных инфекционных заболеваний.

Растительный белок, содержащийся в продуктах, усваивается достаточно хорошо. Тем не менее грибы не рекомендуют употреблять в пищу детям до 8 лет и взрослым, страдающим заболеваниями ЖКТ или склонным к аллергическим реакциям.

Подберезовики

Лесные подберезовики, представленные в природе больше чем 10 разновидностями, имеют выраженный лесной аромат и характерный привкус. В составе подберезовиков находятся минералы и витамины. Эти грибы являются лидером среди лесных собратьев по содержанию:

• калия (42% от суточной нормы);
• марганца (37%);
• кальция (18%):
• фосфора (15%).

В 100 г продукта содержится около 2,3 г белка и 5 г клетчатки. Основную часть гриба составляет вода. Ее в продукте больше 90%. Калорийность сырого подберезовика не превышает 37 ккал.

Подосиновики

Подосиновики, как и подберезовики, относят к одному роду Leccinum, схожи по вкусовым качествам и пищевой ценности. Существенная разница есть только в калорийности продукта, которая ниже практически в 2 раза (всего 20 Ккал).

В составе содержатся витамины А, Е, КС, В1, В3 (РР) и В2, а также:

• железо;
• магний;
• фосфор.

По содержанию витаминов В3 подосиновики не уступают говяжьей печени, поэтому могут использоваться в качестве заменителя этого продукта в пост или при вегетарианской диете.

Вкуснятина со сковородки

Жареные подберезовики

Жареные грибы – всеми любимое блюдо. Когда тихая охота была удачной, и на кухне горой возвышается свежесобранный урожай грибов, часть из него, обязательно, отправится на сковородку, ведь никто не сможет отказать себе в удовольствии полакомиться жареными грибами. Кроме того, зажарка – один из способов сохранения грибных запасов на зиму. Жареные лесные дары можно легко заморозить, превратив в легкий к приготовлению полуфабрикат.

В этой статье речь пойдет о жарке одних из королей русского леса – замечательных грибов подберезовиков, о том, сколько времени их следует жарить и как это сделать правильно. Существует огромное количество рецептов их приготовления, с множеством разнообразных ингредиентов, поэтому любой знаток грибной кухни может выбрать вариант жареных подберезовиков себе по вкусу.

Видео:Подберезовик — жарим правильно.Скачать

Обабки грибы: быстрый и вкусный вариант блюда

Обабки грибы могут быть приготовлены с различными специями и добавками, в зависимости от ваших предпочтений. Вам потребуется свежие грибы, которые необходимо хорошо промыть и просушить. Затем нарежьте грибы на тонкие ломтики и поместите их на разогретую сковороду.

Жарьте грибы на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы они не пригорели. Добавьте соль, перец и любые другие специи по вкусу. Подождите, пока грибы станут золотистого цвета и приобретут аппетитный аромат.

Когда обабки грибы будут готовы, переложите их на тарелку и подайте в горячем виде. Вкусные жареные обабки грибы идеально подходят как гарнир к мясу или рыбе, их также можно добавить в салаты или использовать в качестве начинки для бутербродов.

Теперь, когда вы знаете, как быстро и вкусно приготовить обабки грибы на сковороде, попробуйте этот рецепт сегодня! Вы оцените их нежный вкус и простоту приготовления.